Testnevelés
érettségi
2005 –től lehetőség van arra, hogy ötödik
tantárgyként (a négy kötelező mellett: magyar
nyelv és irodalom, történelem,
matematika, idegen
nyelv) a testnevelést is lehet választani
érettségin.
Elsősorban azok
jelentkezésére számítunk, akik ilyen irányban
szeretnének továbbtanulni. Főleg testnevelési
egyetemre, testnevelési főiskolákra
jelentkezőknek ajánlott, de katonai-
rendőrtiszti főiskolákra, óvónőképző vagy
tanítóképzőbe jelentkezőknek is hasznos. De azok
is jelentkezhetnek, akik csak egyszerűen nem
ilyen irányban szeretnének továbbtanulni,
viszont szeretik a testnevelés és úgy érzik,
hogy ebből könnyebben leérettségizhetnek, mint
más tantárgyból.
Lehetőség van arra is, hogy előrehozott
érettségit tegyetek. Ennek két időpontja
lehetséges: a május-júniusi érettségi időpontok
(ha nem végzős vagy, mert ha az vagy akkor már
nem előrehozott vizsgát teszel), vagy az
október-novemberi időszak. Az előrehozott
érettséginek alapfeltétele, hogy előtte
osztályozóvizsgázni kell az egész éves anyagból
(illetve ha nem tizenkettedikes vagy, akkor a
hátralévő osztályokból). Az előrehozott
testnevelés érettségi vizsga egyik hátránya: a
rossz időjárás (Pl.: 2005. november 25-én hóban
kellett futni, távolt ugrani, hidegben úszni
stb...). A másik hátrány: ha vizsga
közben megsérülsz (ami előfordulhat) és emiatt
rossz érdemjegyet szerzel, nem tehetsz javító
vizsgát, csak majd akkor, ha a Gimnáziumot
elvégezted. Illetve itt van egy kiskapu: ha
tizenkettedikben van öt érettségi tantárgyad,
akkor kérheted, hogy a tesiből szerzett
esetleges rossz jegyet ne írják be az érettségi
bizonyítványodba.
Sajnos már nem lehet
előrehozott érettségit tenni testnevelésből. 12.
évfolyam végén érettségizhetsz közép- vagy emelt
szinten. Természetesen utána lehet szintemelő,
javító vizsgát tenni.
Testnevelésből emelt vagy
középszinten lehet érettségizni. Egyes
felsőoktatási intézmények megkövetelhetik az
emelt szintű érettségit, és ha jól sikerül azért
plusszpont is jár. Az emelt szintű vizsga
vidéken van, ismeretlen vizsgabizottság előtt. A
középszintű viszont iskolánkban van, az ismerős
tanáraid előtt. Nem elrettentésképpen mondom, de
az emelt szintű vizsga nagyon nehéz, magasak a
követelmények. De megfelelő felkészüléssel ez is
teljesíthető. A középszintű sokkal könnyebben.
Igény esetén iskolánkban
készítünk fel tanulókat testnevelés érettségire.
Eziránt testnevelő tanárodnál érdeklődj!
A testnevelés érettségi két részből áll: elméleti
(1/3) és gyakorlati (2/3).
A követelményeket megpróbáltam összegyűjteni:
2024/2025. tanév május - júniusi érettségi követelmények -
középszintű gyakorlati vizsga
2024/2025. tanév május - júniusi érettségi
követelmények - emelt
szintű gyakorlati vizsga
Testnevelés - Részletes érettségi vizsgakövetelmény
(elméleti és gyakorlati ismeretek) - közép és emelt
szinten, valamint szakszó-, név- és fogalomtár
(Érvényes 2022. május 20-tól)
Testnevelés
- A vizsga leírása (emelt és középszinten) (Érvényes 2017.
május-júniusi vizsgaidőszaktól)
Szakszó, név- és fogalomtár, középszintű
(2017.január 1. előtti)
Szakszó, név- és fogalomtár, emeltszintű(2017.január
1. előtti)
Javasolt középszintű érettségi tételek (A és B tételek
kidolgozva, 245 oldal)
Javasolt
középszintű érettségi tételek - újabbak (A és B
tételek kidolgozva, 108 oldal)
Mozgófilmes segítség a felkészüléshez:
Figyelem! 2024-től változások lettek egyes
gyakorlatokban! Lehet, hogy már némelyik video
gyakorlatsora elavult!
Kötélmászás
64 ütemű gyakorlatsor
(A 48 ütemű
gyakorlatsor is ez, csak a 48. ütem: ugrás
alapállásba.)
64 ütemű gimnasztikai gyakorlatlánc
- emelt szint (A legújabb,
a 2018-as)
(Ugyanez rajzírással.)
64 ütemű gimnasztikai gyakorlatlánc először
ütemezve, majd ritmusra:
https://youtu.be/0IDtGWF1bqE
Szekrényugrás: fiúk:
terpeszátugrás;
átguggolás;
guggolóátugrás;
lányok:
guggolóátugrás;
fejenátfordulás
Talaj:
fejenállás;
kézállás;
mellső mérlegállás;
tarkóállás;
gurulóátfordulás előre;
cigánykerék;
tigrisbukfenc;
kiszúrás;
fejenátfordulás;
kézenátfordulás
Összefüggő talajgyakorlat
lányoknak és
fiúknak (tarkóállás és fejenállás nélkül); Másik
gyakorlatsor
lányoknak és
fiúknak;
Fiú talajgyakorlat minta;
Leány emelt szintű talajgyakorlat;
Fiú emelt szintű talajgyakorat; Másik
fiú gyakorlat:https://youtu.be/-xPgsz7tfds;
Leány gyakorlat;
Leány talajgyakorlat;
Leány
gyakorlat;
Leány gyakorlat;
Segédanyag az egyes talajgyakorlati elemek
végrehajtásához szükséges rávezető gyakorlatok
végrehajtásához
Ritmikus gimnasztika:
szalaggyakorlat;
szabadgyakorlat + kéziszer;
kéziszergyakorlatok zenére;
Nyújtó:
Segédanyag a billenés oktatásához ;
középszintű mintagyakorlat;
Korlát:
középszintű mintagyakorlat;
Gyűrű:
alaplendület;
emelés lefüggésbe;
lebegőfüggés;
homorított leugrás hátra;
leterpesztés;
összefüggő gyakorlat 1;
összefüggő gyakorlat 2;
emelt szintű gyűrűgyakorlat;
mintagyakorlat;
emelt szintű gyűrűgyakorlat (2024. júniusi
érettségihez);
Gerenda:
összefüggő gyakorlatminta (középszint);
középszintű gyakorlatminta;
összefüggő gyakorlat (emelt szint
- régi)
emelt szint - új
emelt szint - új
Felemáskorlát:
középszintű mintagyakorlat;
Labdajátékok:
https://youtu.be/pSFQdS4-nR8
(emelt szint)
Kosárlabda - tempódobás:
https://youtu.be/5SqChX_31Kw;
Bal fektetett dobás:
https://youtu.be/EM6a2qy0Atc;
középszintű;
Röplabda: emelt:
https://youtu.be/v8-luRWTQR0
középszintű;
Labdarúgás, szlalom:
https://youtu.be/XgkGCwnGEKI
középszintű;
Kézilabda:
középszintű
Küzdősport:
grundbirkózás és cselgáncs gurulás - középszint;
grundbirkózás és judogurulás - emelt szint;
Judo:
esés állásból; csúsztatott esés állásból;
judogurulás;
Birkózás:
hídban forgás
Judo (csúsztatott esés állásból, esés állásból, judo
gurulás) és birkózás (hídban forgás; társ felemelése
háttal felállásból):
https://youtu.be/wYXn59rYyUw
Judo és birkózás
Emelt szintű karate 1. és 2. gyakorlat
Emelt szintű karate 3. gyakorlat
Vízből mentés:
emelt szintű
Különben elkészült az első
könyv, ami a testnevelés érettségi szóbeli
tételeit dolgozza fel:
Halmosné Móricz Éva
szerk.: TESTNEVELÉS kétszintű érettségi vizsga
elméleti követelményei (Vas Megyei
Pedagógiai Intézet, Szakmai- és Szakszolgálat
2004.)
(A4-es méretű, 200 oldal,
2 500 Ft + postaköltség, Megrendelhető: Vas
Megyei Pedagógiai Intézet, Szakmai- és
Szakszolgálat, Molnár Péter nevére 9700
Szombathely, Petőfi S. u. 8. További információ
kérhető: Halmosné Móricz Éva; tel.:
94/501-341.)
Az iskola könyvtárába
két példányban megrendeltük! (2004.
október 20-án megérkezett!)
Magánvélemény: Nem sok
mindenre jó, gyorsan "összedobott", nem teljes
alaposságú mű.
Újabb kiadvány:
Köntös Zoltánné - Dr. Reigl Mariann: Hogyan
csináljam?
Korona Kiadó. Budapest, 2008
(252 oldal-1990 Ft. Megrendelhető: Korona Kiadó
1136 Budapest, Balzac u. 39. Tel/fax: (06-1)
239-4367. E-mail: koronakiado@koronakiado.hu)
Kétszintű testnevelés érettségi; részletes
vizsgakövetelmények; Kidolgozott témakörök;
Lehetséges kérdések; Szakszó-, név- és fogalomtár;
Szakirodalmi ajánlás.
Ez a könyv már sokkal jobban használható, de még
nem elégít ki minden igényt. Az iskolai könyvtárban
is megtalálható két példányban - 2008. február
15-től.)
Forgalomban van már a javított, kibővített
kiadása is! A negyedik bővített, javított kiadása
(2017).
Ez már sokkal jobb, de a fejezetek nem igazodnak
az érettségi témakörökhöz. Van olyan fejezet is ami
nem is érettségi témakör, egyes témakört pedig több
fejezeten át tárgyal.
Még újabb könyv:
Székely Márta: Érettségi mintatételek és
témakörök testnevelésből. Közép- és emelt szinten. A
2017-től érvényes érettségi követelményrendszer
alapján.
Maxim Könyvkiadó, Szeged.2018.
(Igényes mű, de vannak benne elírások. Pl: Az
első női magyar olimpiai bajnok Elek Ilona helyett
Elek Ibolya van írva. Szintén elírták az egyetlen
cselgáncs olimpiai bajnokunk nevét: Kovács Antal
helyett Kovács Attilát írtak. A felsorolt olimpiai
bajnokaink nevei is hiányosak. Stb.)
Összeszedtem a hibákat, illetve egyes részekre
kiegészítéseket írtam:
Hibajegyzék
Legújabb könyv:
Székely Márta: Érettségi mintatételek és
témakörök testnevelésből. Közép- és emelt szinten. A
2024-től alkalmazott érettségi
Maxim Könyvkiadó, Szeged.2023.
Segítség az internetről:
http://erettsegizz.com/erettsegi/testneveles/